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Provavelmente por causa das bolachas passatempo e orei que comi ante ontem
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88.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1001 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 103.46g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma. 昼食: Pepino (Descascado), Repolho, Carne Moída, Degli Amici Tortéi , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 夕食: Uvas. 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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