2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1294 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 107.71g | 炭水化物: 84.67g.
朝食: Noix de Grenoble, Double Fruit Confiture Fraise , California Gold Whey Protein Isolate, Northern Gold Steel Cut Oats. 昼食: Selection Green Peas, Kirkland Signature Sour Cream, Selection Thon Pâle en Morceaux, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). 夕食: Selection Fromage Suisse. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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