2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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328 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 17.63g | 炭水化物: 29.30g.
朝食: Sól, Pomidory, Chleb Tostowy, Flora Margaryna, Jajko. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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