2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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436 kcal
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脂質: 2.28g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 71.31g.
朝食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Настроение Чернослив Сушеный, Кофе. 昼食: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Приготовленная Тыква, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Del Mare Морская Капуста. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Настроение Чернослив Сушеный, Голден Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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