2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1026 kcal
|
脂質: 44.45g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 74.71g.
朝食: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Вареное Яйцо. 昼食: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Минтай Жареный. 夕食: Данон Творожный с Малиной, Вареное Яйцо, Сыр Эдам. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|