2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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501 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 16.89g.
昼食: Cebolas, Carne de Panela, Agrião, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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