2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
2184 kcal
|
脂質: 64.66g | たんぱく質: 120.00g | 炭水化物: 257.93g.
朝食: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Apple-Cinnamon, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Pesce Spada a Fette Congelato, Carote, Poiatti Pasta, Contorno Macco di Fave. 夕食: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Freshona Spinaci in Foglie, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). 軽食/その他: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lazzaroni Cioccodì, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|