2014年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.2 kg これまでの減量分: 26.8 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

973 kcal 脂質: 17.69g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 145.68g.   昼食: Subway 6" Roast Beef. 夕食: White Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. もっと...
体重に変化ありません

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