2014年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 22日:
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973 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 145.68g.
昼食: Subway 6" Roast Beef. 夕食: White Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. もっと...
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体重に変化ありません
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