2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1858 kcal
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脂質: 112.57g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Linusit Gold Leinsamen, Neuform Wilde Braunhirse, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%, Kaffee. 夕食: Merci Merci Finest Selection, Pascal & Ernest Wikinger Röllchen Himbeere , Lindt Lindor Kugeln, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rührei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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