2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
942 kcal
|
脂質: 36.89g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 80.66g.
朝食: Aldi Kochschinken, Globus Fleischwurst, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. 昼食: Rindergulasch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|