2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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813 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 117.14g.
朝食: Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Vollkornbrot Geschnitten. 昼食: Harry Vollkorn Urtyp (62g), No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: Vollkornbrot, Thermomix Kohlsuppe. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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