2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1983 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 238.25g.
朝食: Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust, Marmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. 昼食: Rheinbrot Kasseler Brot, K-Classic Maasdamer, Banane, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. 夕食: Mayonnaise, Kochlöffel Currywurst , Nordsee Pommes Frites, Kölln Haferfleks, Kaufland Skyr Natur. 軽食/その他: Kaufland Skyr Natur, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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