2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1258 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 83.06g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», EatMeat Ветчина Классическая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Житный. 昼食: Зеленый Лук, Помидоры, Prosto Гречка, Фетакса Курица Дворянова. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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