2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1274 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Мёд, Индейка Тушеная с Овощами. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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