2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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530 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 17.72g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Хохланд Творожный Сыр, Глобус Багет с Чесноком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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