2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1538 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 209.34g.
朝食: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Ашан Сыр Король Артур 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шампиньоны в Сметане. 昼食: АО Тандер Яблоко, Къысмет Торт Таврический, Борщ со Свининой. 夕食: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Гречневая Каша, Мандарины. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. もっと...
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体重に変化ありません
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