2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1905 kcal
|
脂質: 107.04g | たんぱく質: 177.02g | 炭水化物: 58.10g.
昼食: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло. 夕食: ФЭГ Черемша Соленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|