2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1871 kcal
|
脂質: 89.67g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 198.61g.
朝食: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Каша с Яблоком. 夕食: ВкусВилл Коржик Молочный, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Lotte Choco Pie Banana, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное. 軽食/その他: Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|