2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1406 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 171.53g.
朝食: Морковь по-Корейски, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Греческий Салат, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. 昼食: Бефстроганов, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Батон, Гороховый Суп. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|