2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1218 kcal
|
脂質: 49.31g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 145.14g.
朝食: Банан, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лианозовское Молоко 3,2%. 昼食: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Евразия Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Батон Звездный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|