2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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333 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 11.13g | 炭水化物: 44.68g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Авокадо Авокадо, Лунское Море Икра Сазана, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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