2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1186 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 140.86g | 炭水化物: 46.91g.
朝食: Möhren, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark, Aldi Datteltomaten, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry. 軽食/その他: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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