2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
851 kcal
|
脂質: 26.58g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 94.08g.
朝食: Миндаль Миндаль, Global Village Сахар Тростниковый, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Едим с Пользой Чиа Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 夕食: Три Несушки Яйца Куриные, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Увелка Каша 5 Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|