2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1204 kcal
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脂質: 86.34g | たんぱく質: 90.43g | 炭水化物: 16.18g.
朝食: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Valio Сливочное Масло, Суп пюре из броколі. 夕食: Сыр Маасдам, Брокколи на Пару, Скумбрия. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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