2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1598 kcal
|
脂質: 73.42g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 167.35g.
朝食: Farmi Творожная Запеканка со Вкусом Ванили, Eesti Pagar Rehe Tõsine Rukkileib, Чеснок, Петрушка, Авокадо, Вареное Яйцо, Rimi Hapukoor 10%, Кофе, Farmi Творожная Запеканка со Вкусом Ванили. 夕食: Капуста Тушеная, Обычные Блины, Кофе, Редис, Помидоры Черри, Петрушка, Чеснок, Авокадо, Вареное Яйцо, Eesti Pagar Rehe Tõsine Rukkileib, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Капучино, Банан, Gullon Sugar Free Fibre Biscuits, Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|