2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1307 kcal
|
脂質: 51.53g | たんぱく質: 65.30g | 炭水化物: 107.37g.
朝食: Петрушка, Чеснок, Rimi Cream Cheese Herbs&Garlic, Eesti Pagar Täistera Röst, Руккола, Вареное Яйцо, Авокадо, Икра Красная, Кофе. 昼食: Вина Рислинг, Farmi Творожная Запеканка со Вкусом Ванили. 夕食: Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной, Rimi Hapukoor 10%. 軽食/その他: Капучино, Банан, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|