2014年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 22日:
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1924 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 262.47g.
朝食: Tomato Sauce, Margarine, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), 2% Fat Milk, Corn Tortillas. 昼食: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Chicken Rice Soup. 夕食: Lemon Pie, Lemonade, Caesar Salad with Romaine, Fettuccine Alfredo. 軽食/その他: Yoplait Flan Horneado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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