2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1106 kcal
|
脂質: 37.55g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. 昼食: Творожная Запеканка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Гороховый Суп. 軽食/その他: Хачапури. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|