2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1346 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 147.57g.
朝食: Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Hochland Фетакса. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 夕食: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб. 軽食/その他: Каждый День Зефир Ванильный. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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