2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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996 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 137.20g.
朝食: Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Carrefour Geleia de Amora Diet. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Grão de Bico em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Abobrinha Italiana. 夕食: Swift Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Manga Tommy, Quero Grão de Bico em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Abobrinha Italiana. 軽食/その他: Carrefour Uva sem Sementes, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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