2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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625 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 99.54g.
朝食: Queijo Minas, Pão de Forma, Pão de Forma, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. 昼食: Alface, Beterrabas, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tangerinas, Maçãs Gala. もっと...
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