2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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969 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 112.54g.
朝食: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 昼食: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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