2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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958 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 58.10g | 炭水化物: 108.77g.
朝食: Poached Egg (with Salt), Signature Range Streaky Bacon. 昼食: Sushi with Vegetables and Seafood, Seaweed Chicken, Salmon Sushi. 夕食: ETA Lite & Free Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Pams Rice Crackers. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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