2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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378 kcal
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脂質: 15.13g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: Apples , Bhuja Original Mix. 昼食: Sirena Tuna Chilli in Oil. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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