2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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714 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 25.80g | 炭水化物: 84.00g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Tradicional. 昼食: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Pão de Açúcar Brioche com Gotas de Chocolate. 軽食/その他: Pão de Açúcar Brioche com Gotas de Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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