2014年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 19日:
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1574 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 217.35g.
朝食: Café, Café, Café, Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Kellogg's Special K, Pastel de Manzana. 昼食: Fresas, Nestlé La Lechera, Knorr Crema de Elote, Ensalada de Espinacas, Gamesa Galletas Marias, Starbucks Croissant Jamón y Queso. もっと...
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