2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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2458 kcal
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脂質: 106.51g | たんぱく質: 127.94g | 炭水化物: 248.24g.
朝食: Sanissimo Salmas (Paquete), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 昼食: Ensalada de Pollo. 夕食: Nachos con Queso, La Suiza Media Crema Ácida, Frijoles Refritos, El Cazo Flautas de Res. 軽食/その他: Toronja (Rosa y Rojo), Twix Chocolate, Member's Mark Kettle Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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