2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1899 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 254.51g.
朝食: Сладкий Ангел Печенье Орешки с Варёной Сгущенкой, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Сахар, Чай. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Постный Борщ. 夕食: Сырники. 軽食/その他: Dirol Жвачка Морозная Мята, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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