2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1278 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Mate. 昼食: Yogur Natural, Manzana Roja. 夕食: Vacío, Guiso de Arroz. 軽食/その他: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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