2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1666 kcal
|
脂質: 93.87g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Almendras, Pistachos. 昼食: Cuisine & Co Hummus con Ajo, Perejil y Pimentón, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Palta, Not Co Not Mayo Spicy, Hellmann's Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva, Not Co Not Burguer, La Paulina Queso En Hebras Italiano , Tomates, Coliflor, Champiñones, Espinacas, Cebolla Morada, Harina de Garbanzo, Chia, Zanahoria. 夕食: Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Durazno. 軽食/その他: Vitatech Proteina de Arveja, Not Co Not Milk, Almendras Blanqueadas, Cerezas, Banana, Hummus de Porotos Negros, Dánica Dorada Cremosa. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|