2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1992 kcal
|
脂質: 55.33g | たんぱく質: 128.94g | 炭水化物: 249.75g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Минтай Филе в Томатно-Медовом Маринаде, Hortex Овощи для Жарки с Картофелем . 昼食: Красное Яблоко, Банан, Апельсин, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кефир 1%. 夕食: Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром , Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Сметана , Janarat Нут Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Апельсин, Пискаревский Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русский продукт Напиток Ячмень, Красные Помидоры. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|