2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1053 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 99.13g.
朝食: Café com Açúcar, Hemmer Maionese Tradicional, President Queijo Prato Fatiado, Seara Presunto, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Batatas Fritas, Bife a Parmegiana. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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