2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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874 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 81.09g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Vlasic Bread & Butter Chips, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. 夕食: Egg, Tito's Handmade Vodka. 軽食/その他: Hillshire Farm Lower Sodium Honey Ham, Tomatoes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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