2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1010 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Black Skull Whey Caveira Preta, Aipim (Cozido), Davaca Manteiga com Sal, Mamão, Ovo Frito. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Sol, Carioca Feijão Cozido, Legumes Grelhados. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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