2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1180 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 149.03g.
昼食: Орехи Кешью, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника. 夕食: Пельмени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красные Помидоры, Сыр Косичка, Авокадо Авокадо, Сметана . 軽食/その他: Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника, Орехи Кешью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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