2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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2155 kcal
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脂質: 2758.64g | たんぱく質: 112.03g | 炭水化物: 276.90g.
朝食: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Pastel de Carne, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Ovo Frito, Frango Assado, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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