2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1109 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 86.69g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Томатный Кетчуп, Яйцо, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 夕食: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 軽食/その他: 6 Соток Огурцы Маринованные, Простоквашино Ряженка 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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