2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
2437 kcal
|
脂質: 130.82g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 47.43g.
朝食: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Авида Сливки 20%, Smart Cafe Сиртаки, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Елея Масло Льняное Нерафинированное. 夕食: Тефтели, Рафаэлло Конфета, Руккола, Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром. 軽食/その他: Perle Вино Игристое Брют. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|