2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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659 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 29.81g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Ашан Киви, Чай с Молоком, Магнит Яйцо Варёное. 昼食: Чай с Молоком, Куриные Отбивные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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