2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1182 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. 昼食: Фрутоняня Пюре , Суп Грибной. 夕食: ВкусВилл Тарталетки, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Индейки, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Апельсин, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|